Dzień dobry, mam kłopoty ze sen, jestem zmeczona rozdrażniona, a do tego zauwazyłam, ze moje włosy zaczęły sie łamać, troche się obawiam skutków ubocznych tabletek na bezsenność, czy jest czego?
A propos kłopotu z łamiącymi się włosami, to typowe przy bezsenności i nadmiernym stresie, ale tak czy tak twoje wlosy potrzebują regeneracji, dlatego nie zaszkodzi przy myciu wlosow zastosować oliwki regenerującej włosy ZIAJA, na http://www.apteka-internetowa-24.pl/ziaja-oliwkowa-odzywka-do-wlosow-regenerujaca-200-ml.html dowiesz się, ze jest to odzywka z witaminami z grupy B5 przeznaczona do spłukiwania po 3 do 5 minut od naniesienia na glowę.
Owszem, ale to bardziej jak bezsenność jest spowodowana tzw „ciężkością”, złą pracą jelit i ukłdu pokarmowego, wtedy pojawiają się tez zaparcia, wtedy warto troche błonnika dodac do jedzenia, nie więcej niż 3 porcje dziennie, na http://www.apteka-internetowa-24.pl/swanson-fiberaid-arabinogalaktan-blonnik-z.html są dokładne zalecenia w jakich ilosciach stosować błonnik z modrzewia.